今日も研修。さすがに疲れがでていて、常にうとうとしていた。 ところで僕は昔から腰が弱く、昨日から運動が必要だと感じた。運動によって体をほぐさなければ腰や肩が凝って気持ちが悪くなるのだ。とはいえ、勤務で疲れているのに家に帰って着替えて外を走っ…
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